Психология

Психология
Как да разпознаем манипулативно поведение и как да се справим с него

Как да разпознаем манипулативно поведение и как да се справим с него

Манипулативното поведение може да се проявява тихо, но оказва реално влияние върху отношенията ни – с партньори, близки, приятели или колеги. Манипулаторите използват емоции, чувство за вина, похвали, критика или психологическо въздействие, за да постигнат своите цели, често без да се съобразяват с нуждите или желанията на другите.

✍️ Лориана Димитрова
Психология
Как да превърнеш обичайните задачи в малки радости

Как да превърнеш обичайните задачи в малки радости

Практични съвети за домакинство, работа и училище, които да те зареждат вместо да те уморяват Всекидневните задължения – от миенето на чинии и почистването до отговарянето на имейли и подготовката на уроци – често се усещат като рутинни, тежки или дори досадни. Но какво би станало, ако можеше да ги превърнеш в моменти на удовлетворение, творчество или забавление?

✍️ Easy-Life
Психология
Жестокостта при хората: защо се случва и как да се справим?

Жестокостта при хората: защо се случва и как да се справим?

Жестокостта е явление, което винаги предизвиква тревога и въпроси. Тя се проявява както сред хората, така и спрямо животните, а последиците ѝ могат да бъдат тежки и трайни. От тормоза в училище до насилието в семейната среда – жестокостта оставя дълбоки следи върху психиката и обществото.

✍️ Мари Ля Мер
Психология
7 навика, които ще подобрят психичното здраве (с практични стъпки)

7 навика, които ще подобрят психичното здраве (с практични стъпки)

Психичното здраве е фундамент за усещането за баланс, мотивация и удовлетворение от живота. Много често обаче го пренебрегваме, мислейки, че е необходима голяма промяна, за да се почувстваме по-добре.

✍️ Easy-Life
Психология
Цитати от „Петата планина“ на Паулу Куелю: Уроците на живота и силата да продължиш (част 2)

Цитати от „Петата планина“ на Паулу Куелю: Уроците на живота и силата да продължиш (част 2)

Животът ни поднася уроци по най-различни начини – понякога чрез успехи, понякога чрез провали. Паулу Куелю в „Петата планина“ ни напомня, че всяка трудност, всяко чувство и всяка промяна носи ценен урок.

✍️ Адриана Йорданова
Психология
Цитати от „Петата планина“ на Паулу Куелю, които ще ви накарат да се замислите за живота (част 1)

Цитати от „Петата планина“ на Паулу Куелю, които ще ви накарат да се замислите за живота (част 1)

Животът често ни изправя пред непредвидими предизвикателства, трудни избори и моменти на съмнение. Паулу Куелю в „Петата планина“ ни показва, че дори когато пътят изглежда труден или неразбираем, има дълбок смисъл и уроци, които трябва да научим.

✍️ Адриана Йорданова
Психология
Психология на взаимоотношенията: 10 съвета за по-добри отношения

Психология на взаимоотношенията: 10 съвета за по-добри отношения

Взаимоотношенията са едно от най-важните измерения на живота ни – независимо дали става въпрос за партньор, приятели, колеги или семейство. Те оформят емоционалното ни благополучие, усещането за подкрепа и дори физическото ни здраве.

✍️ Екипът на easylife.bg
Психология
11 неща, за които си заслужава да кажеш „не“ – и защо

11 неща, за които си заслужава да кажеш „не“ – и защо

Да казваме „не“ често ни кара да се чувстваме неудобно, но истината е, че това е ключът към здравословни граници, по-добро психическо здраве и повече време за това, което наистина има значение.

✍️ Екипът на easylife.bg